Breathwork, kundalini activation & yin yoga restauratif

Un atelier immersif pour explorer la respiration consciente, éveiller l’énergie vitale et intégrer l'expérience dans un état de profonde détente.

Au programme :
• Breathwork (1h30) Respiration guidée pour libérer les tensions, réguler les émotions, libérer les vieux schémas, et accéder à des états de conscience élargis.
• Kundalini Activation (1h30) – activation de l’énergie vitale par la résonance énergétique et le lâcher prise, permettant d’harmoniser le système nerveux et de libérer des blocages mentaux et somato-émotionnels.
• Yin Yoga restauratif (30 à 45 min) – Pratique douce et enveloppante pour intégrer les effets des pratiques précédentes et apaiser le corps, accompagnée en live par des chants de mantras avec Guénolé et Hélène.

Thèmes : Bien-être / Santé

Tarif : Plein tarif : 45 €

Tél. : +33 6 49 38 88 66

Contacter l'organisateur Site Internet de l'évènement

dernière mise à jour : 19/01/2026 à 06:45:58

Source : Sirtaqui - Crédit photo : lateulere gerald - CC BY-NC-ND 4.0